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水在人體中有哪些重要（yào）作用？
水對人體有很多生理功能，喝水不僅是（shì）為了解渴，水（shuǐ）還會參與人體（tǐ）大部分新陳代謝。其具體（tǐ）可以分為五大作用：
1
承載著全身血管內的營養運載工（gōng）作，能（néng）夠保持血（xuè）量和疏（shū）通血管；
2
協助營養物質的運送和廢物的排（pái）泄；
3
水（shuǐ）分使細胞飽滿而富有彈性，是細胞的青春加油站；
4
水（shuǐ）中含有多種微量元素，為人體充分補充礦物質；
5
